一大早，义乌28岁的小伙子小施从睡梦中醒来，却发现自己用尽全力却动不了一根手指，而且双手的关节特别的痛，吓得他赶紧上医院。

　　小施急匆匆地跑进復元医院内分泌科门诊，就对医生描述了自己的情况，“昨天还好好的，我的双手关节就很痛，动都动不了，这是怎么了？”

　　内分泌科主任吴素英立即上前查看，仔细观察发现小施的手指关节有些红肿，僵硬，确认没有外伤之后，初步判断患的是痛风。

　　为了进一步验证自己的判断，医生随后对小施进行了血尿的检查。果不其然，化验单上血尿酸的高分值，可以肯定他得的是痛风，需要住院进一步观察治疗。

　　“痛风不是中老年病吗？”小施怎么也不敢相信，这种病会找上年轻的自己。在经过一系列询问后，吴医生找到了病因。

　　小施，是一名普通白领，一直钟情于吃火锅，每次一聊到火锅，他就面带微笑。“尤其是冬天，火锅最后的汤底那简直没什么比他更美味了。”

　　临近年关了，公司事情比较多，这段时间经常需要加班。因气温下降，每次深夜下班后，小施都想吃上一顿热气腾腾的火锅。

　　“这一个星期，每天下班后都会跟同事聚餐，一边喝啤酒，一遍吃火锅，那感觉太棒了。”小施不仅喜欢吃火锅，还特别爱吃动物的内脏和各种汤底。

　　昨天晚上，吃完火锅之后，他也喝了不少刷火锅留下来的汤，之后才满足地回家休息了。不料，他心仪的美味却让他痛苦不堪。

　　“痛风是中老年多发病，更确切地说是‘富贵病’。”吴医生告诉记者，痛风与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。“人体摄入过多的嘌呤，代谢后产生过多的尿酸，最终导致高尿酸血症。”

　　随着生活的改善，现如今，痛风正逐渐成为常见病，而且患者越来越年轻化。在吴医生看来，作为高血脂、高血压、糖尿病之外的“第四高”，高尿酸可以说是一种沉默杀手。

　　因为高尿酸血症的危害不仅仅是痛风，还能导致其他三高、勃起功能障碍、肥胖、肾衰、关节病变、骨质不可逆侵蚀、中风等心脑血管疾病的发生。

　　冬天来了，很多朋友都喜欢吃火锅，喝浓汤，却不知道这些都是含有高嘌呤的食物。吴医生说，如果血尿酸较高的人群长期食用高嘌呤食物，极有可能造成痛风等危险。

　　【浙江新闻+】患上痛风该怎么办？

　　吴医生认为，通风患者的自我保健很重要，要避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素，饮食控制也是防止尿酸增高，预防和治疗痛风病的有效方法。

　　自我保健的具体方法有：1、用喝水的方法增加尿酸的排泄：2、多吃蔬菜、水果等弱碱性食物3、低盐饮食，防止尿酸浓度过高； 4、禁酒。