浙江在线金华10月6日讯（浙江新闻客户端记者 沈超 通讯员 张玉娟）秋意正浓，阳光也暖。在太阳的助推下，今天（11月6日）金华市区的最高气温达到了26.6℃。事实上，从11月3日起金华受高空西北气流控制，持续晴好天气就伴随在我们左右。在这样浓烈的阳光下，你可以做的事有很多——郊游、浣洗、读书、奔跑……总之是一个让人放松和愉悦的季节。

双休日结束了，连续多日的好天气也算是走到了尽头，而且天气系统的“画风”将出现一个近似180°的大转折。

根据最新气象资料分析，目前北方有一股较强冷空气正在东移南下，预计将于明天（7日）夜里开始，自北而南影响金华。市气象台预计，受这股冷空气影响，金华将有一次降水降温和风力增大的天气过程，预计日平均气温的过程降温幅度可达7～9℃。

提醒需要出行的小伙伴，降雨预计将集中在下周二夜里到周三白天，周三的最高气温将下探到12℃左右。这样的气温告诉我们，外套已经不能解决问题，急需毛衣救场来支撑体温。

在这轮冷空气影响过后，金华大部分地区的早晨最低气温将低于10℃，个别高山地区甚至可降至4～6℃。气象部门提醒市民，近期气温起伏较大，请大家及时添加衣物，注意保暖，谨防感冒。

不知不觉之中，我们将在明天（7日）迎来24节气中的第19个节气——立冬。

《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说，立冬这一天是冬季的开始，秋季的作物全部收晒完毕、收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。

“立冬之日，水始冰，地始冻”。人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为冬天的象征。然而根据气象上的定义，连续5天日均气温稳定在10℃以下的始日为入冬日。金华入冬平均是11月26日，最早的1981年是11月7日，最迟的1977年是12月22日。目前看来，金华还没有满足入冬的条件。

当然了，这天毕竟是冷了，按照老底子的说法，此时人体要以“养藏”为根本，应适当进补，并辅以运动、精神调养。