肌肤每到一个换季的时节都会经历一次严峻的考验，春夏交替的季节，肌肤更容易受到紫外线辐射的侵袭，更强烈的紫外线辐射会伤害我们脆弱的皮肤，令肌肤变得干燥、紧绷、暗沉和泛黄，换季时节的肌肤是非常敏感的，要怎样保养才能够真正呵护好皮肤呢？美眉们不必过于担心，可以遵循以下这几大方法来呵护换季时容易敏感的皮肤！

　　1、简单的化妆水敷面

　　季节交替之际，需要为肌肤补充大量的水分，很多美眉为肌肤保湿补水，都会使用爽肤水，在洗脸后涂抹爽肤水，是绝大多数美眉们为肌肤补水的方式。实际上，既有效又经济，又不必每天用保湿面膜来敷脸，有一个非常简单方便的方法，那就是美眉们可以用平时使用的化妆水，(注意，化妆水一定要无酒精、无刺激的)浸泡面膜纸，完全浸泡透，直接敷在面部肌肤上，只需要几分钟的时间，无需像敷面膜那样小心翼翼，肌肤就能够感觉到足够的湿润和弹力。为肌肤补充足量的水分，可以避免肌肤在换季时节过于敏感。

　　2、涂抹足量的乳液

　　春夏交替的季节，肌肤不仅容易受到紫外线辐射的侵袭，更容易干燥起皮，这时候，尤其是较为敏感的肌肤，就需要锁住充足的水分，防止肌肤水分流失。当肌肤感觉到紧绷的时候，美眉们可以多涂抹一些乳液，让乳液中的保湿因子渗透到肌肤深处，一层一层地涂抹，可以令肌肤锁住水分和营养。

　　3、避免使用过于油腻的护肤品

　　春夏交替的季节，肌肤很容易出油，这时候，肌肤想要度过敏感期，就应该要注重补水的同时为肌肤控油，避免使用含油分过多的护肤品，这样很容易令肌肤更加油腻，从而堵塞毛孔，令肌肤不能自由呼吸。

　　4、蒸气热熏保湿肌肤

　　夏季即将到来，气温升高，我们的肌肤也更加容易干燥粗糙，因此，肌肤就特别的敏感。这时候，美眉们可以选择用蒸气热熏的方式来保湿护理皮肤。方法也非常简单，只需要每天多煮一些开水，放入脸盆当中，将脸移到脸盆上方，让水蒸气可以熏到皮肤表层，以湿润皮肤，坚持十分钟的时间，再涂抹上面霜，就是非常好的保湿皮肤的方法。在换季时间，呵护敏感肌肤，此方法再合适不过了。当然了，美眉们也可以根据自己的喜好，来选择各种护肤精油热熏，将护肤精油滴入热水中即可，相当于为肌肤做了一次营养的滋润SPA哦！

　　温馨总结：美眉们可以根据以上几点来护理皮肤，换季的时间，肌肤是非常敏感的，美眉们在饮食上也要多加注意，饮食宜清淡，不要吃太多辛辣和刺激性的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，从身体内部补充水分和营养，对于肌肤的保护也是非常不错的。