中国旅游研究院和中国气象局公共气象服务中心联合发布了《2014年中国城市避暑旅游发展报告》，推荐了7月最适宜避暑的前15个城市榜单，城市分别是哈尔滨、昆明、青岛、大连、贵阳、烟台、吉林市、沈阳、丽江、秦皇岛、长春、承德、延边、西宁和太原。想要避暑旅游的你，可以好好选择一下啦！

　　【黑龙江·哈尔滨】

　　平均气温：18℃ —28℃

　　景点：太阳岛、中央大街、圣·索菲亚教堂

　　美食：熏鸡、熏肘花、风干口条、油脂肠、马迭尔冰棍

　　【云南·昆明】

　　平均气温：18℃ —25℃

　　景点：石林、滇池、安宁温泉、九乡、阳宗海、轿子雪山、云南民族村

　　美食：过桥米线、青头菌、罐罐臭豆腐、摩登粑粑、滚锅牛肉

　　【山东·青岛】

　　平均气温：21℃ —28℃

　　景点：滨海步行道、栈桥、八大关风景区、崂山

　　美食：辣炒蛤蜊、大虾炒白菜、鲅鱼水饺、肉末海参、袋装青岛啤酒、流亭猪蹄

　　

　　【辽宁·大连】

　　平均气温：21℃ —28℃

　　景点：星海广场、棒棰岛、老虎滩海洋公园、金石滩

　　美食：疙瘩汤、大连铁板鱿鱼、章鱼烧、三鲜焖子、油爆海螺

　　

　　【贵州·贵阳】

　　平均气温：21℃ —28℃

　　景点：黄果树瀑布、青岩古镇、甲秀楼、南江大峡谷

　　美食：辣子鸡、酸菜鱼、宫保鸡丁、丝娃娃、肠旺面

　　【山东·烟台】

　　平均气温：22℃ —28℃

　　景点：蓬莱阁、八仙过海、三仙山、南山

　　美食：烟台焖子、福山拉面、蓬莱小面、鲜鱼水饺、盘丝饼、麻渠大糖

　　

　　【吉林·吉林市】

　　平均气温：18℃ —28℃

　　景点：松花湖、北大壶滑雪场、北山、龙潭山、吉林乌喇、吉林文庙、红叶谷

　　美食：煎粉、锅包肉、碴条、冷面

　　【辽宁·沈阳】

　　平均气温：21℃ —29℃

　　景点：沈阳故宫、清昭陵、清福陵、张氏帅府、沈阳怪坡、棋盘山

　　美食：辉山牛奶、中街大果、老边饺子、杨家吊炉饼、不老林糖、克拉古斯香肠

　　【云南·丽江】

　　平均气温：15℃ —23℃

　　景点：丽江古城、玉龙雪山、白沙壁画、虎跳峡、老君山、束河古镇

　　美食：琵琶肉、腊排骨、鸡豆凉粉、糯米血肠、丽江粑粑、纳西火锅、吹猪肝、炒饵块

　　【河北·秦皇岛】

　　平均气温：21℃ —29℃

　　景点：北戴河、山海关、翡翠岛、黄金海岸、祖山、角山

　　美食：烤大虾、长城饽椤饼、四条包子、元鱼酒

　　

　　【吉林·长春】

　　平均气温：19℃ —28℃

　　景点：伪满皇宫、净月潭、长影世纪城、南湖公园、世界雕塑公园

　　美食：家常熬鱼、红烧丸子、满族八大碗、烧鹿尾、羊肉烧芸豆、回宝珍饺子、李连贵熏肉大饼、渍菜白肉火锅

　　

　　【河北·承德】

　　平均气温：19℃ —30℃

　　景点：避暑山庄、金山岭长城、外八庙、木兰围场、京北第一草原

　　美食：蕨菜、白蘑、杏仁露、南沙饼、荞面饸饹、碗坨鲜花玫瑰饼、平泉改刀肉、茶糖

　　

　　【吉林·延边朝鲜族自治州】

　　平均气温：17℃ —27℃

　　景点：长白山、仙景台、安图县明月湖

　　美食：苹果梨、打糕、冷面、狗肉、五谷饭

　　【青海·西宁】

　　平均气温：11℃ —25℃

　　景点：塔尔寺，东关清真大寺，马步芳公馆，南禅寺

　　美食：酸奶、手抓羊肉、油茶、尕面片、酿皮、甜醅

　　

　　【山西·太原】

　　平均气温：18℃ —29℃

　　景点：晋祠、天龙山石窟、永祚寺、崇善寺、窦大夫祠、蒙山大佛、太山

　　美食：老陈醋、羊杂割、六味斋酱肉、头脑