为切实做好全体指战员心理健康教育工作,引导指战员正确面对、排解工作生活中出现的压力问题,根据近期全体人员执勤备战任务重、工作多的特点,近日,东阳市消防救援大队以”从心出发 释压前行“为主题,开展心理辅导教育。
课上,队站主官以“从心出发 释压前行”为主题,结合消防救援人员的工作性质、当前工作状态,用通俗易懂的话语和典型故事案例,为全体人员讲授如何正确认识心理压力、如何疏导压力、如何缓解压力,怎样培养健康的心理情绪,合理利用心理防御机制和心理疏导及时调整心理压力、保持良好精神状态。
教育结束后,大家纷纷表示,此次教育受益匪浅,不仅学到了心理疏导知识,开阔了视野、增长了见识,而且舒缓了压力、增强了信心,使大家能够更清楚地认识到健康心理对工作和生活的重要影响。今后将加强自我调节,以更加积极向上的心态和饱满的热情投入到工作生活中,高质高效完成各项工作。
下一步,大队将继续常态化开展心理疏导活动以及心理健康辅导教育,进一步通畅沟通交流渠道,为队伍营造思想稳定、身心健康、氛围活跃的良好环境。