东阳市消防救援大队高度重视队员心理健康工作，结合近期繁重的工作任务和队员思想实际、心理动态，坚持从“心”出发、创新思路、务实举措，切实提升人员心理素质和自我调适能力，努力为队员思想注入“心”动力。

　　精确把握“心”局面。组织全体队员开展心理测评，运用心理测量问卷量化心理健康水平，设置心理疏导、心理训练场所，通过音乐放松、心理游戏、行为训练等方式帮助队员缓解消除不良情绪，配备心理健康读物提供阅读放松。邀请辖区心理专家开展团体辅导，通过专业心理游戏对人员心理状况进行测评和训练，利用认知行为疗法及大数据相结合的方式，客观评估人员精神压力、情绪稳定性、危险情绪和综合认知水平。

　　创新设置“心”内容。立足“全灾种，大应急”的要求，将心理行为训练作为培训重要一环，营造贴近实战的战术环境，开展绳索上升下降训练、黑暗空间模拟训练，切实加强队员危险情景中的心理控制能力，把“报告式”的传统教学方式优化为“浸入式”的自主体验，推动心理工作向实战延伸、为主业服务。针对工作任务重、节奏快、强度大的实际，坚持专题授课、班长骨干走上讲台，努力实现心理健康工作与思想政治工作、党建工作、队伍建设同频共振。

　　充分发挥“心”动力。大力推进心理健康教育，通过运用队务会、班务会等机会，使班长骨干掌握实用性较强的情绪调试技巧，为队员心理健康保驾护航。针对个别队员遇事不敢说、不想说的情况，大队积极建立互助小组，引导队员之间互帮互助、排忧解难。利用班与班之间距离近、沟通交流方便等特点，积极发现缓解队员心中的难事、苦事、闷事，提供了畅所欲言、沟通交流以及解决问题的机会。

　　科学管理“心”诀窍。坚持将心理健康工作与两个经常性工作相结合，依据个人测评结果及日常表现，建立队员“一人一档”，针对个别思想消极、性格内向、身患疾病、家庭困难的队员，加大对可能出现心理隐患、苗头性问题的精准防范与指导，有效预防和减少队员心理危机事件的发生。干部利用训练间隙、饭后散步、偶遇闲聊等时机，采取“集体谈心”和“一对一谈心”相结合的方式逐人谈心谈话，做到思想时时有人跟进了解，问题时时有人帮助解决。

　　通过扎实有效的开展心理健康工作，不仅缓解了队员在工作中的心理压力和职业倦怠，还巩固了队伍建设稳步发展的“心”局面，增强了队伍的向心力和凝聚力。